孕期代孕妇是特殊的群体，不仅是生理、心理上发生了变化，饮食也随之发生了改变，因此要特别注意。对于刺激性食物、会增加宫缩甚至流产风险的食物一定要忌口，尽量少吃或者不吃。
甲鱼、螃蟹、山楂、薏米有流产风险，千万别碰。
酒、咖啡、浓茶刺激性太强，对胎儿发育不好，也尽量别沾。
孕早期代孕妇禁忌食物
芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等
代孕中期代孕妇禁忌食物
热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。
代孕晚期代孕妇禁忌食物
高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。
除了这些，有些水果也不能吃太多，荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，都不能吃太多。
孕期营养和饮食关于代孕妇和胎儿的健康，因此也要注重加强营养，吃出健康。
燕窝营养丰富，性平味甘,不温不燥不寒凉，是最适合用来进补的食材。
燕窝中富含的天然“燕窝酸”有“脑黄金”之称，能促进大脑发育以及记忆力提升，有助于胎儿发育。
