镜子
哎，小杨一声叹息。闺蜜问起缘由，原来是因为自己自从进入了孕期，就会频繁出现“生理需要”，为了代代孕妈妈妈只能强忍喽。可闺蜜却不这样认同，她觉得只要注意点，该干嘛干嘛，不然将来代代孕妈妈妈可能会不乐意。小杨和闺蜜俩人自认为这些都是戏言，可事实上这话却是个不争的事实。
所有的代孕妇从早孕开始，就会不同程度的出现尿频、尿急的症状。没办法啊，这都是因为胎儿的形成和不断的体积增大对宝妈的膀胱造成不同程度的压迫。压迫的越厉害，尿频、尿急的症状也就越明显。可真要去方便时，却发现根本没有什么嘛。很快，这些新手代孕妈妈就成了“老油条”，即便是有必要的“生理反应”，她们也往往忍者，反正也是没有什么的，不过是感觉而已。
但这种想法不正确。无论是白天还是晚上，不要怕麻烦，有感觉就要去排泄干净。憋尿的行为可不明智。临床上好多宝妈生完代代孕妈妈妈后都出现尿道感染等症状，这往往是和孕期过度憋尿有关。憋尿直接导致细菌的潴留，同时还会因为尿量过大而对胎代代孕妈妈妈造成挤压，形成胎儿发育异常或局部供血不足。
可是有些宝妈由于起夜频繁如厕导致睡眠不足，这也需要改善啊，那也有办法。
办法一：下午两点后，尽量不大量的饮水。
因为水分的过fen分摄入也会导致宝妈夜晚因排尿而起夜。这里的水分来源很广泛，一个正常的饮水，二是喝汤类的食物，三是蔬菜和水果等等。所以一定要控制好自己下午时候的摄水量，这可以大大减轻尿频的发生。
?办法二：放轻松
不好意思的告诉各位宝妈，有些宝妈所谓的有感觉却排不出，其实和他们的心理原因有关。上学的时候，学过一片“条件反射”，诸如膝盖出有一点，一敲击小腿就会弹跳起来。还有什么望梅止渴啦，都属于条件反射的其中一类。而有些宝妈的如厕感也属于这大类里的其中一项。而且，宝妈越焦虑，这种反应越突出。
所以，放轻松了，当你和朋友聊得极开心时，这种感觉就会消失好一段时间呢。有没有？
