在怀孕之前,我们必须以营养素补充的第一步。通过这种方式,我们可以为胎儿提供优异的环境,这有利于怀孕。
妊娠前补充叶酸可以达到叶酸到理想的浓度,防止神经管变形,确保婴儿的健康。
此外,孕妇应补充各种维生素,增强免疫力,并为胎儿提供健康的母亲。
建议服用含有叶酸的维生素复合板,其含有各种健康营养成分。