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芹菜
芹菜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的膳食纤维，可以促进结石从身体里拍出来，早上可以用来做成馄饨或者饺子的馅儿，清爽又营养。
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黑木耳
黑木耳是一种常见的菌类，它进消化系统中各种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆石排出，早上可以做一碗黑木耳汤或者凉拌黑木耳就粥喝，对身体很有好处。
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