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怀孕拉屎拉不出来怎么办
便秘是代孕期懊恼之一，妊妇经常几天拉屎推没有出来，招致腹痛、腹胀，难熬痛苦不已。妊妇千万别无视了便秘，不然会影响安康。那么，妊妇便秘拉屎推没有出来怎么办？上面分享实用的方式给怀孕代孕妈妈们。
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1、吃香蕉：香蕉存在增进排便的功能。妊妇若是拉屎推没有出来可以天天吃1-2根，空腹吃便可以了。也不消为了排便吃太多，由于妊妇一次性吃太多香蕉，一定对身体有益处。
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2、喝蜂蜜水：妊妇天天起床后空肚喝蜂蜜水，也能减缓便秘。冲泡蜂蜜水，可以用60克蜂蜜减一杯温水，搅拌平均，妊妇便可以喝了。
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3、喝淡盐水：与喝蜂蜜水的方式一样，为了安慰肠蠕动，增进排便，妊妇可以正在早晨已进食前喝一杯淡盐水。
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4、吃富含粗纤维的食品：那类食品可以增进肠蠕动、硬化大便，更好天让妊妇排便。平常，奇异果、葡萄、红薯、玉米等皆富含粗纤维。
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5、吃胡桃粥：胡桃跟粳米各适量，荡涤洁净后加水一路熬煮，得当体虚肠燥，拉屎推没有出来的妊妇吃。
6、酥蜜粥：酥油、蜂蜜、粳米各适量，将它们荡涤洁净，熬煮成粥，得当阴虚劳损便秘的妊妇吃。
7、柏子仁粥：将柏子仁荡涤洁净后祛除杂质，捣烂之后，加米跟火一路用中火煮粥，熟后参加少量蜂蜜，得当失眠招致便秘的妊妇吃。
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