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两个星期左右
坐小月子和坐月子的禁忌是差不多的，但是相对来说休息的时间会短一点，一般两个星期左右就可以出门自由活动了。两周后如果身体没有什么特别的情况，可适当出门走走，但活动量不可过大，避免劳累。
不能吹风
女性在小月子里是不能吹风的，更加不能出门吹风了。一般做小月子的话半个月左右就差不多的，自己注意保暖和休息，把身体调理好就可以的。
如果出门吹风容易受风寒侵袭。流产后，子宫受到创伤，身体免疫功能低下，小月子过早出门，容易受到风寒的侵袭。
因为怀孕时，子宫增大，人流术后，胎儿已排出子宫，子宫要复原到原来的体积，子宫内膜被剥脱后，也要重新增生、弥合，子宫颈口被扩张后也要关闭。
因此，在小月子期间，要好好休息、避免活动量过大，而过早外出，不但影响生殖系统复原，而且容易受到风寒，落下病根。
