对于女性来说，应该都知道例假是我们身体的晴雨表，如果身体上有发生什么问题，都可以从我们的例假中较好的看出来，特别是备孕的时候，如果月经量少的话，对于受孕是一件不好的事情，那么当月经量少时我们应该怎么调理好呢?
月经量少怎么调理备孕？2022赠你月经量少备孕经验
月经是女性独有的生理特征，也能够在一定程度上反映出女性的身体健康程度以及生育能力。对于月经量少的女性来说有不少人都受到备孕怀孕的困扰，所以说月经量少的女性一定要学会调理备孕的经验，一起来看看吧。
1、月经量少怎么调理备孕？
月经对女性来说不是小事，因为它是女性健康的晴雨表。月经正常，女性身体一般不会有什么问题；如果月经有问题，说明女性健康有问题。例如，月经量少是女性常见的月经问题。如果月经长期得不到改善，会对女性的身体造成很大的伤害，比如长痘痘，经常头疼等等。重要的是，它会引起宫颈炎等妇科炎症，容易导致卵巢早衰，影响女性排卵，增加不孕的概率，导致不孕。影响女性月经出血的原因有很多，比如熬夜、饮食不规律等等。所以，月经量少的女性想要怀孕成功，首先就是要调理好自己的月经，把月经调节到健康，备孕的问题自然就解决了。
2、2022赠你月经量少备孕经验
(1)注意保暖
女性月经量少很可能是宫内长期受寒所致，平时要注意保暖。除了不吃冷食，尽量避免接触冷水和洗冷水澡，天气冷的时候多穿点衣服。如果长时间在空调房里，那么女性可以在身上盖一层薄被子保暖，避免着凉。
(2)适当运动
对于月经量少的女性来说，运动是必不可少的环节，因为运动不仅可以锻炼身体，还可以促进气血的循环和补充。暂时不做剧烈运动、慢跑或散步就够了。但这种锻炼方法只有长期坚持才有效果，至少需要三个月。
(3)学会调节自己的情绪
人的情绪和压力都会影响月经的正常。从中医的角度来说，抑郁容易导致肝气郁结，从而减少月经量。所以大家即使平时工作很忙，也要抓紧时间调整心态。
(4)注意饮食
很多女性月经量少是因为贫血造成的。平时要多吃含铁营养的食物，因为铁是血液中必不可少的微量元素。很多女性的贫血是因为缺铁，所以女性朋友要多吃含铁多营养的食物。为了保持完美的身材，许多女性一年365天都在节食减肥。如果长期这样，身体得不到足够的营养，就会导致气血不足，内分泌失调，月经量少。所以一定要科学减肥，不要盲目节食。
总结：
综上所述，月经量少是会明显到女性备孕的结果的，本文为大家带来了月经量少怎么调理备孕的4条经验。只要大家坚持去改善，当月经量少恢复到正常的，怀孕自然而然就会发生。
月经量少发黑怎么调理
一般来讲中医在生殖功能调节方面（调经）有很好的经验和效果，没有任何副作用，长期预后远远优于西医，对难治性的顽固月经不月调办法多于西医。中医学认为，月经量少与人体的阴阳失衡有很大关系，临床上把月经量少分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四个类型。 1、调理： a、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。
b、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。
益母草对治疗月经不调有比较好的效果
2、辨证施治： 中医治疗月经不调，从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。 a、实热型：可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。 b、虚热型：可用清经颗粒、固经丸。 c、气滞血瘀型：可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、得生丸、调经补血丸等。 d、肾虚型：可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。
产后月经量大怎么调理
产后月经量多不仅需要我们在药物上的帮助，也需要我们在日常生活中，也要进行调理，这样能更快的让月经恢复到正常水平。日常调理对于每个病症都很实用。所以一定要注意日常的小事。
1、月经量多会导致贫血，这个时候就需要先进行止血，如果月经期比较长的话，就很有必要去止血了，要加强营养，多吃一些能够补血的食物，例如红枣，花生，动物血液等，都是很好的补血食物。
2、还要去检查看看是否有妇科疾病，如果有就要及时的进行治疗，不会延误病情，若是没有再看看是否是因为精神方面的原因，导致内分泌失调的情况。平时一定要注意自己的卫生，不能吃辛辣刺激性的食物，这对月经恢复不好。
3、也可以吃一些药物来进行调理。现在有很多中药成分的药物，对于治疗月经量不正常的情况有很大疗效，所以在没有办法的情况时，可以服用药物进行缓解，帮助恢复。
4、产后月经量多不仅会危害到产妇，也会危害到宝宝。如果宝宝需要母乳的话，长期的月经量多，就会导致母乳的营养不全，使宝宝出现营养不良的情况，所以一定要注意宝宝的生长状况，及时补充营养。
