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「能不能吃」科普：红薯粉
孕妇能不能吃红薯粉
孕妇能吃红薯粉吗？
回答:能吃！
对准妈妈的好处：红薯粉口感不错，爽滑兼得，对于食欲不佳的准妈妈来说，可以通过红薯粉来增强开胃健脾，而且红薯粉具有丰富的膳食纤维，可以促进排便，解决便秘烦恼。
对胎儿的好处：红薯粉拥有诸多营养元素，包括维生素B、蛋白质、锌、钾、钙等等，可以为胎儿补充各种营养元素，促进宝宝全面发育。
坐月子能吃红薯粉吗？
回答:能吃！
红薯粉拥有大量的膳食纤维，对于产后排便困难的妈妈来说，可以食用红薯粉来解决难题。不过，妈妈们在食用红薯粉后，要减少对其他主食的摄入，否则会造成营养过剩，对身体恢复不宜。
哺乳期能吃红薯粉吗？
回答:能吃！
母乳妈妈可以吃红薯粉。食用红薯粉可以根据个人喜好，泡水凉拌或煮熟或炒吃。
试管婴儿期间能吃红薯粉吗？
回答:能吃！
红薯粉没多大营养，适量吃就好了，多吃点有营养的补充身体。
红薯粉的功效与作用
红薯粉
营养价值
红薯粉，又叫番薯粉、地瓜粉，是一种常见的日常美食，主要通过淀粉、红薯等加工而成，是一种健康的绿色食品。
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红薯粉细细长长，呈透明状，与粉丝很相像，以湖南郴州所产的最为上乘。食用功效
红薯粉营养元素众多，包括VC、VA、叶酸、－胡萝卜素、钾等等，对人体的益处主要有以下几个方面：
1.保护心脏。红薯粉含有－胡萝卜素和维生素C，可以有效保护嫌脏，预防动脉管隐患，稳定血压，保护心脏功能正常运转，预防心血管疾病的发生。
2.防癌抗癌。红薯粉具有抗氧化作用，在防癌抗癌上有明显的效果，特别是可以抵抗病毒DNA的损伤。
3.预防便秘。红薯粉中的膳食纤维高于一般食品，在预防和治疗便秘上有极为突出的效果。
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