我们都知道吃不健康的食物不仅会影响身体健康，甚至会导致不孕不育，男性朋友一定要少吃以下食物！
少吃这三种食物
1.猪肝和猪腰。有些人很喜欢吃猪肝猪腰。虽然是很好吃的食物，但其实猪肝猪腰里有很多重金属。如果吃多了，可能会引起重金属中毒，从而损伤精子，导致不孕不育。
2、芹菜。因为芹菜香气浓郁，很多人都喜欢。有些人甚至几乎每天都吃芹菜。但是芹菜含有抑制睾酮产生的物质，可以减少精子数量。所以芹菜虽然香，但还是少吃为好。
3.烧烤和油炸食品。许多人喜欢吃炸薯条、烤翅和其他食物。这些好吃的东西吃起来很好吃，但是危害很大。油炸食品含有一种叫做丙烯酰胺的物质，如果摄入过多，会导致癌症和杀死精子。而薯条则含有较多的反式脂肪酸，可以抑制雄性激素的分泌。所以爱吃零食的男性很容易出现性功能障碍和精子丢失。
预防不孕的提示:
1、少穿紧身内衣，最好穿宽松的内衣，这样有利于睾丸散热，让睾丸“自由呼吸”。
2.少抽烟少喝酒会导致睾丸萎缩，而抽烟会减少正常精子，所以远离烟酒是预防不孕不育的好方法。
3.远离。大多数室的温度对女性不孕来说高达60℃，精子的适宜温度在36℃左右。因此，如果男性经常去，可能会影响其生殖功能。
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