日前，以色列希伯来大学的学者进行了一项重要研究。他们收集了1973年至2011年的180项研究成果，分析了近50个国家的约4.3万个精子样本，最终发现西方国家男性精子数量在40年间减少了59.6%，精子密度整体下降了52.4%。
精子质量不如以前，国内情况不容乐观。根据世界卫生组织近十年的评估数据，中国男性的精子密度也大幅降低，约为原来的四分之一。
什么情况下需要去医院检查精子质量？
女性不孕诊断1、每次注射的精液小于1毫升，精液清稀。
2.排出精子时没有温暖感，或者不能射精，排出精子是痛苦的。
3.精液有腥味或不变厚。
4.精液呈黄色浑浊或鲜红色或褐红色。
5、逆行射精，即有射精感但没有射精，此时很有可能精液逆行流入膀胱。
什么会杀死精子？
1.酒精和烟草
大部分男性朋友都有抽烟喝酒的情况。事实上，烟草和酒精对精子的伤害很大。酒精会毒害睾丸等生殖器官。长期饮酒，可能导致精子畸形。烟雾中含有一种叫做尼古丁的物质，它可以降低性激素，杀死精子。
2.高温
高温不利于精子的生长发育。所以建议不要长时间做，不要经常洗热水澡，也不要长时间穿紧身裤。这些行为会导致阴囊温度升高，对精子带来不良影响。
3.肥胖
肥胖可导致精子存活率和活力下降，并可能导致男性不育。所以要健康饮食，多运动，尽量不要变胖。
如何提高精子质量？
在生活习惯上，要早睡早起，劳逸结合，保证充足的睡眠，多运动，不抽烟不喝酒。
在饮食习惯上，少吃烧烤或辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。