糖尿病是暂时的还是终身的?
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糖尿病是暂时的还是终身的?

类别:常见问题 日期:2023-11-10 00:15

问题回答:答案要点

糖尿病作为一种慢性病,基本上是长期的(妊娠糖尿病除外),要伴随一生。

经过规范治疗,并辅以科学的饮食、运动、生活,一般都可以把血糖控制到合理、安全的水平。

至于是否要一直吃药、吃什么药,要根据身体指标情况由专业的医生为您提供定制化的医疗建议。

补充内容

以下是我此前写的关于糖尿病患者康复的一个回答,可以涵盖您的问题,请查阅。希望能帮到您!

首先需要明确的是,得了糖尿病,以目前的医疗水平,只能与它共存(妊娠糖尿病除外,妊娠糖尿病在妊娠结束后可能会消失),无法根治。

糖尿病患者要想控制血糖,保持或者养好身体,需要做到如下几个方面:

糖尿病患者科学控糖✅保持合理的饮食习惯

✔多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素的食物;

✔少吃一些含糖或淀粉过多的食物;

✔少吃一些油腻或高热量的食物。

✅保持适量的运动锻炼

✔身体条件允许的情况下,每天至少进行半小时以上中高强度的运动。

比如,我就是在蒋医生的建议下,每天坚持运动,我一般下班后跑3公里(不用过于追求速度,根据您自身情况,达到健身目的就行),后面再走两公里。

坚持运动,不断突破自我✅保持良好的生活习惯

✔避免吸烟、酗酒等不良嗜好;

✔保持充足的睡眠和适当的休息;

糖尿病是暂时的还是终身的?

✔保持愉快的心情和积极的态度;

✔定期进行身体检查和健康评估。

✅定期检查身体指标(详见蒋医生文章)并遵医嘱治疗

✔空腹血糖、餐后两小时血糖、甚至睡前血糖、实时动态血糖;

✔每三个月一次糖化血红蛋白(非常重要);

✔血压、血脂等其它糖尿病急、慢性相关指标;

✔到正规医院内分泌代谢科(无法前往医院,可以在好大夫平台找专家在线就诊),遵医嘱治疗。

更多科普内容,关注蒋医生 @上海六院蒋伏松 。

中国医师节宣传海报——蒋医生所在团队

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